Naty Bogdalíková
|
Joga, AcroYoga a Healing Arts. Joga asana je mojou súčasťou od roku 2002. Po štúdiu na VŠ som žila v Lisabone 2006-2009 kde som spoznala Ashtanga Yogu a praxovala som v miestnej Casa Vinyasa s Tarikom a Isou. Pravidelné 4-6 mesačne cesty do Indie (2006-2014) zahŕňali ako pobyty v Santosh Puri Ashrame, tak aj prax „Ashtangy“ pod vedením Saratha Joisa v KPJAYI, Mysore.
AcroYoga (2009) mi dala rozlet a otvorila krídla smerom k nápaditým vinyasovým sekvenciám, Thai Yoga Massage, párovej akrobacii a umeniu viesť lekcie vo dvojici a v tíme, čím je špecifická.
AcroYogu som obsiahla v level 1, 2 až Immersion Teacher v Kalifornii pod vedením Jasona Nemmera, jej zakladateľa. AcroYogové „ohniská“ som vtedy (2010-2014) z hŕstkou nadšencov zakldala v Prahe, Lisabone, Sofii. Boli to časy plné radosti a zážitkov jogových komunitách.
Thai Yoga Massage som spoznala cez AcroYogu pretože je jej nedielnou súčasťou. Bol to okamžitý pocit doplnenia a rozvoja schopností, ktoré my ľudia v sebe máme prirodzene ako cítiace bytosti. Sebaregulácia, vyvažovanie, zdieľanie, láskyplnosť, schopnosť davať a prijať nezištne. Táto prax otvorila kvalitu dotyku vo veľmi čistej podobe a toho ako funguje telo na úrovni hmotnej aj energetickej. Vyvážene používa naučené techniky a intuíciu. Učitelia, ktorí ma touto praxou viedli sú pre mňa nezabudnuteľní. Mukti- Michael Buck, Pau Castelsagué, Takis a ďalší učitelia z workshopov, konferencií a retreatov. Momentálne je to Marek Gabor.
Kraniosakrálna Terapia mi otvorila priestor nekonečna pohybu, cez ktorý prúdi život vo svojej čistote a dokonalosti. Začala som hneď ako som ju stretla v r.2007 som absovovala týžňový kurz s nemeckým učiteľom v Modre a ovplivnilo ma to už navždy. Táto prax si však žiadala viac zrelosti…. Momentálne sa jej opät venujem už naplno počas 3 ročného štúdia pod Švajčiarskym inštitútom ICSB (International institute for craniosacral balancing) v Prahe. Zakladatelia tohto inštitútu a učitelia Kraniosakrálnej Biodynamiky Badrena Tschumi a Kavi Gemin vedú tento seminár.
Festivaly, workshopy a Immersions, ktoré som viedla boli niekedy ako „single teacher“ale vačšinou vo dvojici čo mňa veľmi inšpiruje a baví.
Workshopy a Immersions kam som sa vracala opakovane: Praha, Viedeň, Sofia, Barcelona, Atény, Lisabon,…
Zahraničné festivaly Boom Festival(2010, 2012, 2014, 2016), Symbiosis Festival San Francisco (2016), Barcelona Yoga Conference.
SOBOTA / SATURDAY 23. 3. 2024
14.00 – 17.00
THAI YOGA MASSAGE WORKSHOP
Thai Masáž prekračuje limity mysle. Tradične sa praktizovala v budhistických kláštoroch. Thajská Jogová Masáž je aj duchovnou praxou, meditáciu v pohybe, súvisí s učením Budhu. Svojím vlasným kľudnom, neutralitou a pokojom mysle rozvíjame schopnosť precítiť bytosť, doladiť, sebaregulovať. Takto
vytvoríme podporné prostredie v ktorom môžeme dávať a prijímať yoga massage. Prenikáme do priestoru kľudu, kde uvoľnené telo spúšťa tvorivé, sebaregulačné, vitalitu a život podporné mechanizmy.
Thai Yoga massage je proces výmeny, dávania a prijímania.
Korene toho, čo je známe ako „tradičné thajské masáže“, pochádzajú z obdobia pred 2500 rokmi v Indii, v časoch Ajurvédskeho a Jogického liečenia.
Thai Yoga Massage bola prinesená do Thajska s migráciou budhizmu, ako lekárskej praxe slávnym indickým lekárom „Jivaka Kumar Baccha“. Bol to Budhov osobný lekár a lekár mníchov v kláštoroch tej doby. Výučba a zdieľanie z generácie na generáciu a od majstra na žiaka urobila túto masáž intuitívnym uzdravujúcim umením.
Esencia dotyku a masáže existuje od počiatku vekov … medzi všetkými živými bytosťami … často dokonca vidieť stromy ako sa pritiahnu, aby sa navzájom dotkli, navzájom spolu komunikujú a vzájomne sa liečia. Esenciou všetkých tradícií je že presahujú čas, priestor a pochádzajú z jdného spoločného zdroja. Zdroja sily života. Môžeme povedať, že Thajská Jogová masáž je tradícia, ale na druhej strane, potrebujeme pokročiť a ísť nad rámec obmedzení, ktoré časom tradícia vytvorila. Používaniť múdrosť minulosti a vidieť čo je potrebné v súčasnosti.
Ukážeme si ozdravné a relaxačné techniky Yoga thai masáže.
V sekvenciách kultivujeme základnú pohybovú mechaniku, ktorú neustále zdokonaľujeme.
V tejto praci využívame gravitáciu, váhu tela, plynulosť dychu a pohybu.
Workshopy sú pre všetkých, čo by chceli precítiť a zlepšiť kvalitu dotkyku. Ak pracujete s ľudmi ako lektori jogy, alebo iných pohybových umení, ak ste rodičia či členovia rodiny, Váš dotyk je tak dôležitý. Táto prax je cestou objavov.
Na workshopy môžete, ale NEMUSÍTE prijsť vo dvojici.
V pohodlnom oblečení.
MÍSTO /PLACE: Little Bali
CENA / PRICE: 990 CZK
BOOKING: praguespiritfestival@gmail.com + CODE:THAI23
NEDĚLE / SUNDAY 24. 3. 2024
8.30 – 10.00
SUN MOON VINYASA
Sun moon Vinyasa je zážitková sekvencia mnohých kvalít. Uvolnenie, aktivácia, priechodnosť a sila, prevnosť a fluidita, radosť a momenty nekonfortu, ponuky a „kľúče ako s týmito možnosťami pracovať“. Je tiež inšpirovaná praxou Thai Yoga Massage a kreatívnymi vinyasovými prechodmi a pohybmi. Je tak akurát terapeutická, zároveň rozpohybovaná a kreatívna, dynamická ako ako aj vyvažujúca. Ponúka v stálosti pozorovať minipohyby prejavov živosti tela a neustále nás pozýva do stálosti, kde majú pohyby svoj základ. Skúsiť da dať si šancu, uveriť že sa „to“ dá, sa zažiť podporu kolektíveho flow, spoznať možnosti, rozoznať kvality umožní zmeny, nech sa nám v tom našom tele lepšie žije, krásne duše, teším sa na Vás.
MÍSTO /PLACE: Little Spirit Nest
CENA / PRICE: 350 Kč
BOOKING: praguespiritfestival@gmail.com + CODE: SUN24
změny vyhrazeny
©PSF2024
