Marti Procházková
( 1977 v Bratislavě, SK)
K józe se dostala pozorováním svého táty, který každé ráno stál a pořád stojí na hlavě:)
Nějakou dobu se věnovala akvabelám, plavání a hře na piáno.
Od šestnácti psala pro slovenský deník SME, později studovala žurnalistiku a anglickou literaturu a několik let tak strávila v Londýně (UK).
Po příchodě do Prahy v roce 2003 pracovala jako PR manažerka a reklamní textařka v nadnárodních agenturách.
V roce 2009 tento rychlý svět opustila a naplno se začala věnovat lektorování jógy. V roce 2011 založila Prague Spirit Festival, první mezinárodní festival jógy v Čechách.
Od roku 2015 vydává Spirit Life Magazine, časopis věnován jógové komunitě.
Marti vede pravidelné lekce jak veřejné, tak soukromé v Praze.
Ráda cestuje po Čechách a Slovensku, kde sdílí své pochopení jógové cesty na jógových seminářích.
S jógovými nadšenci se vydává na retreaty ( jógové introspektivní pobyty) do matičky Indie, do Himalájí a Nepálu, do egyptského Dahabu, na magické Santorini, uzdravujícího Peru nebo naposledy do karmické Kambodže.
Jógové vzdělání :
Jivamukti Yoga Teacher 300 hours (Omega institute, USA 2009)
Jivamukti Yoga Teacher 800 + hours ( Jivamukti Yoga School NYC, 2014)
Co je to vlastně ta Jivamukti jóga?
Intenzivní praktikování hatha jógy na principech vinjási.
Metoda, kterou vytvořili Sharon Gannon a David Life jako cestu k osvícení prostřednictvím soucitu se všemi bytostmi. Učení Jivamukti jógy stojí na pěti principech: Ahimsa (nenásilí), Nada jóga (pěstování slyšícího těla a mysli prostřednictvím hlubokého naslouchání), Bhakti jóga (jóga oddanosti), meditace a studium tradičních spisů.
V průběhu lekce se praktikuje pohyb (asány) ve spojení
s dechem (pranajáma). Součástí lekce je koncentrace
( dharana) s aspirací přechodu do meditace ( dhayana), zpívají se mantry a začátek lekce patří spirituálnímu hovoru, tedy sondy do pravidelné témy měsíce.
Jivamukti jógová škola své absolventy nabízí, aby se neustále vyvíjeli. Proto studujeme Sanskrt, Patandžaliho jóga sútru, Bhagavadgítu, Hatha Jóga Pradipiku, Upanišády a další prazákladní jógové texty. Praktikujeme hru na harmónium a zpěv manter. Navštěvujeme semináře nebo „immersions“, seniorních lektorů, zdokonalujeme se ve fyzických asistencích, studujeme anatomii. A každý den sedíme v tichosti.
Pravidelná praxe pro učitele či lektora jógy je nezbytná.
Je součástí jeho satje, tapas a svadjáje.
Dnes se jóga praktikuje z různých důvodů.
Linie Jivamukti jógy přízvukuje, že cílem jógy je Samadhi.
K tomu naše učitele vedli tři hlavní guruové: Šri K. Pattabhi Jois, Šrí Brahmananda Sarasvati ( Ramamurti S. Mishra, M.D.) a Svámi Nirmalananda.
„Pravidelným praktikováním se tělo zbavuje lenosti. Buduje se odolnost jak psychická, tak fyzická vůči klešám.Odbourává se tak přesila našich tendencí, hra mysli a smyslů a my se tak začneme rozpomínat na dávno zapomenutý svět přirozenosti. Svět zvířat, tvarů, bohyň a bojovníků….Na harmonický stav, kdy jsme všichni byli spojeni a propojeni. Jóga je pro mne o skutečném pochopení podstaty. Přes nalezení pokory, soucitu
a vědomého sdílení vzájemného respektu a svobody se všemi bytostmi.
Všechny nástroje již máme díky józe k dispozici.
Už je jen začít používat!:)
Jóga je pro mne poezie, láska na celý život. Moje osobní lotosová revoluce.“
Více o Marti: yogamarti,cz
