K józe jsem se dostala před 11 lety poté, co jsem díky intenzivnímu věnování se baletu a modernímu tanci od raného dětství, začala trpět řadou problémů počínaje bolestmi páteře až po prasklý meniskus. Fyzická aktivita mi chyběla, a tak jsem zkusila jógu, protože prací s dynamikou a koordinací
pohybu, měla k tanci blízko. A už jsem u ní zůstala…
Jóga mě nabíjí, ukotvuje mě v přítomnosti, rozjasňuje momenty, kdy všechno není úplně podle mých představ.
Jóga je cesta. Cesta k sobě.
Nikdy nekončící cesta plná objevování, dobrodružství a radosti.
Podstatou jógy je pro mně učit se růst, pracovat na sobě, ale zároveň se naučit přijímat a respektovat svá (nejen fyzická) omezení a být s nimi v souladu.
Dokonalosti netkví v tom, že se budete ze všech sil snažit dát nohu za krk. Naopak k ní často dojdeme, když tlak a úsilí zmírníme, ponoříme se do sebe a necháme se vést vnitřní inteligencí našeho těla.
Stejně jako v životě.
Ve svých lekcích ráda experimentuji, hraji si, abychom se neustále nedrželi jen zajetých dogmat.
Jsem certifikovanou lektorkou hatha jógy. V současnosti se věnuji studiu Prana Vinyasa Flow,
kterou studuji pod vedením její zakladatelky, Shiva Rei.
