Dana Čechmanová
| www.punkjoga.cz
NEDĚLE / SUNDAY 24. 3. 2024
12.00 – 14.00
Fyzioterapeutická jóga a funkční dech v ásanách
V „klasické józe“ bohužel dochází téměř ve všech pozicích k decentraci osového systému. Na základě tohoto faktu nelze aktivovat hluboký stabilizační systém a tím pádem nemůže být dosaženo funkčního dechu ať dýcháme jakoukoliv jógovou technikou dechu.
Na workshopu si vysvětlíme základy nastavení postury a k tomu si osvětlíme anatomické a fyziologické zákonitosti našeho těla.
Získané informace a souvislosti budeme integrovat do jógové praxe.
Na lekci si prosím vezměte ručník
MÍSTO / PLACE: Little Bali
CENA / PRICE: 570 Kč
BOOKING: praguespiritfestival@gmail.com + CODE: DANA24
změny vyhrazeny
©PSF2024
