Od dětství mne zajímalo vše, co bylo propojeno s duší člověka, zdravím a cvičením. A tak se cesta jogy brzy objevila. Navštěvovala jsem systém jogy v denním životě a stala se lektorkou této jógové školy. Velmi mne ovlivnila jógová filosofie a stala se součástí mého života. Čtení súter (textů) a pravidlo Ahimsy – nenásilí, vklouzlo do mého vztahu sama k sobě a celému postoji vůči planetě, bytosti k bytosti.
Kromě plného vegetariánství se snažím omezit i spotřebu kožených výrobků. Praxe a cvičení jógy by měla být v duchu jemnosti k vlastnímu tělu a duši. Tato jemnost se později vyjeví u každého z nás ve všem co děláme,jak reagujeme, co prociťujeme. To neznamená opomenout druhé pravidlo jógy – Tapas – osobní zapálení a disciplína pro vše co v životě konáme.
Vše je o naší osobní každodenní praxi – ta z nás dělá, co jsme a postrkuje tam, kde jsme. Není smůla, není štěstí, jsou jen stavy a reakce naší mysli. Ale trocha nadhledu a legrace nikomu neuškodí.
Více o Andree: omjogastudio.cz/lektori/andrea-smekalova/
