sobota | saturday 16 3 2019
TEKUTÉ TĚLO (90 minut)
Precítenie hlbších, postupne až tých najjemnejších vnútorných pohybov tela, v nás môže prebudiť vzťah s našou pradávnou esenciou života a inteligenciou vesmíru. Tieto pohyby podporujú schopnosť sústrediť sa celým svojím srdcom na to, čo práve Je. Môžeme tak podporiť schopnosť bytia so svojím vlastným telom s pôžitkom a detským záujmom. Čo prirodzene zvyšuje našu silu, vitalitu a schopnosť hrať sa. Zároveň v sebe rozvíjame zenovú hravú myseľ neustáleho začiatočníka a prehlbujeme v sebe výživný pocit bytia v prítomnosti.
SK | VŠECHNY ÚROVNĚ | | NOVOMĚSTSKÁ RADNICE – VELKÝ SÁL | 15.oo – 16.3o | 500 CZK
SAMOSTATNÉ VSTUPENKY POUZE NA MÍSTĚ
neděle | sunday 17 3 2019
OD ZAMRZNUTIA K POHYBU (2 hodiny)
pohybovo – somatický workshop
Počas tohto workshopu zameriame našu pozornosť na témy týkajúce sa sebastarostlivosti a schopnosti sa slobodne hýbať. Či už sme terapeutom, klientom, alebo len človekom ako takým, sebastarostlivosť je pri dnešných výzvach na planéte naša životná poistka. Bez tohoto uvedomenia, je naše zdravie vystavené intenzívnym a chaotickým silám, ktoré naša kultúra časom vyvinula.
“Pohyb je nepriateľom strachu” – to je motom mnohých pohybových metód, ktoré sa hlbšie zaoberajú stresom, nefunkčnými vzorcami a traumou, ktoré bývajú ukryté v rôznych vrstvách tela a vedomia. Tento workshop bude o predstavení niektorých techník a princípov, ktoré majú v úcte vodnú esenciu nášho tela a pracujú so “zamrznutím” potencionálnej energie v našom systéme. Toto zamrznutie energie vytvára choroby a nerovnováhu na mnohých úrovniach nášho bytia. Avšak, táto energia v sebe zároveň nesie veľký potenciál k nášmu rastu a pocitu slobody.
Zvýšená senzitivita tela nám umožňuje byť viac v kontakte so svojimi myšlienkami a emóciami, ktoré potom ľahšie privedieme do harmónie. Takéto zvýšenie vnímavosti tela voči pocitom v ňom, nám pomáha pri orientácii v každodenných situáciách. Pri interakcii s vonkajším svetom, ale aj tým vnútorným.
Takáto prax evokuje zmysel pre detailné vnímanie celého dýchajúceho a tekutinového tela. Ak rozvlníme a zvedomíme tekutú esenciu nášho systému, môžeme tak precítiť hlbšiu celistvosť tela, jeho flexibilitu a prirodzenú otvorenosť.
Precítenie hlbších, postupne až tých najjemnejších vnútorných pohybov tela, v nás môže prebudiť vzťah s našou pradávnou esenciou života a inteligenciou vesmíru. Tieto pohyby podporujú schopnosť sústrediť sa celým svojím srdcom na to, čo práve Je. Môžeme tak podporiť schopnosť bytia so svojím vlastným telom s pôžitkom a detským záujmom. Čo prirodzene zvyšuje našu silu, vitalitu a schopnosť hrať sa. Zároveň v sebe rozvíjame zenovú hravú myseľ neustáleho začiatočníka a prehlbujeme v sebe výživný pocit bytia v prítomnosti.
SK | VŠECHNY ÚROVNĚ | JÓGA & POHYB | místo-place SPACE4you | 13.oo -15.oo | 1000 CZK via SMSTICKET » na místě | on spot 1200 CZK
VSTUPENKY NA WORKSHOP & REGISTRACE
Předprodej akce
ZPĚT | BACK
BACK to ENGLISH VERSION
změny vyhrazeny