sobota | saturday 16 5 2020 Tantrická Hatha Vinyasa (90 minut) Tantrická Hatha Vinyasa využívá ásány, bandhy, mudry, pránájámu, mantru, meditaci, laya jógu a další složky. Systematickým používáním těchto nástrojů je praxe zaměřena na dosažení zdravé vitality, síly a vytrvalosti, vyvážené trpělivostí a moudrostí. Tak aby nás naše praxe vedla k tomu, co nazývám skutečným „příslibem jógy“: žít svobodně a vědomě. Pro to je třeba vynaložit určité úsilí. V tradici Sri Vidya se říká, že je to výsledek vývoje tří…