SPIRIT SOBOTA 18.3.2017, 17.00–18.30
Viny-Viny-Vinjasa
Jóga je více než jenom pozice. Jóga vede k osvobození. Jóga vede k vlastní individualitě a přirozenosti. Jóga léčí…
Proplujme společně lekci jógy se svým dechem, který nás bude navádět k uvědoměni si přítomného okamžiku a svého těla. Zažívat sami v sobě pocit osvobození skrze asany. Vnímat pránu, energii během dechového cvičení.
A možná zazni i šamanský buben…….
