Christina Loy-Birzer
München, DE
Yogalehrerin (BDY/EYU) Tradition von Sri T. Krishnamacharya, Heilpraktikerin für Psychologie und Psychotherapie, Imaginationstherapie C.G.Jung
Hektik, Stress und ein von viel Arbeit geprägtes Leben als Rechtsanwältin führten mich vor Jahren in meine erste Yogastunde. Das Gefühl von inneren Frieden, Freiheit, und bei sich selbst ankommen dieser Stunde faszinierten mich ließen mich fortan nicht mehr los. Jahre des begeisterten Übens bei verschiedenen Lehrern (Sivananda, Anusara, Iyengar und Jivamuktiyoga) folgten. 2007 machte ich meine erste Yogalehrerausbildung bei Jivamuktiyoga. Wo ein Anfang, beginnt die Sehnsucht nach dem Weitergehen und so entschied ich mich 2009 für die Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY) in der Tradition von Krishnamacharya.
Yoga und Yoga unterrichten nimmt heute einen großen Teil von meinem Leben ein, was ich als eines der größten Geschenke des Lebens an mich empfinde.
In meinem Unterricht lege ich Wert darauf, dass zum Üben der Asanas Genauigkeit, präzise Ausführung, Achtsamkeit, so wie das tiefe Eintauchen in den Atem gehören. Die Ausbildung in verschiedenen Traditionen und viele, viele Workshops bei unterschiedlichen Lehrern (R.Sriram, A.G. Mohan, Sharon Gannon, David Life, Mark Withwell, Gurmukh u.a.) haben mich vor allem eines gelehrt. Egal ob dynamisch kraftvolle Sequenzen, fließende Übergänge und herausfordernde Haltungen, oder behutsames ,langsam spürendes Üben. Alles führt zu demselben Ziel: sich wahrnehmen, in Kontakt mit einer eigenen inneren Kraft treten und dem Leben ein Stück zufriedener, ausgeglichener und glücklicher zu begegnen. Fragen wir uns was die Yogapraxis uns bringen kann, dann in jedem Fall: dem Leben offen, mit Selbstvertrauen und voller Freude gegenüber zu treten.
Mein tiefer Dank gilt all den Lehrern die mich auf meinem Weg begleitet haben und dies noch immer tun. Insbesondere, dass sie bereit waren und sind ihr Wissen so großzügig zu teilen und weiterzugeben. Sie haben mich gelehrt das Licht im anderen zu sehen.
Christina & Prague Spirit Festival 2016
SOBOTA 19.3.2016 – Novoměstská radnice, Praha
14.00 – 15.30 UNITY & STILNESS
- poklidně hladíme hladinu restorativní praxí, v angličtině, vhodná pro všechny, kteří hledají uvolnění
- Spirit Lucky Pass nebo samostaně na místě: 350 Kč
NEDĚLE 20.3.2016
14.00 – 16.00 OM SHANTI: Nacházíme svůj vnitřní klid
- jógový seminář věnovaný restorativní praxi v tradici učitele Krischnamachyrji
- to všechno pěkně pomaloučku v angličtině, začátečníci i pokročilí
- REZERVACE
- cena: 399 Kč